Op elite-niveau

06-03-2018

 

 

Het trainingsprogramma werpt vruchten af. Roel blijkt de conditie van een eliterenner te hebben.

 

Om te bepalen hoe zijn conditie er voor staat, heeft Roel bij Wielertrainer.com de uitgebreide VIAD-testen gedaan. VIAD staat voor Vermoedelijke Individuele Anaerobe Drempel. Die anaerobe drempel is het punt waarop het lichaam niet meer aan de toenemende zuurstofbehoefte kan voldoen, met verzuring in de spieren tot gevolg. Door op de juiste manier te trainen kan Roel die drempel verhogen, zodat hij het fietsen langer vol kan houden op een hogere snelheid.

 

Wielertrainer Jamie van Rijswijk heeft diverse testen - waaronder een FTP-test - bij Roel afgenomen om zijn conditie te bepalen. Dat Roel op de goede weg zit, blijkt wel uit de resultaten: hij heeft de vorm van een eliterenner!

Sponsors gezocht

Trainen kost tijd, materiaal en begeleiding en dus geld. Daarom ben ik op zoek naar nog meer sponsoren die mij kunnen steunen.

 
 

Ontwerp en realisatie WDPP